Her banyodan sonra biraz daha güzelleşmek için...

Keyifli bir banyo, rahatlatır; düşünmeye yardımcı olur; stresi temizler ve iyi hissettirir. Duş zamanını güzelleştiren şeylerden biri de güzelliğin ta kendisi… Cilt ve saç bakımımız için suyun hayati etkisinden en fazla yararı nasıl alabileceğimizi konuşalım:

1. Her şey doğru ürün seçimiyle başlıyor

Bakım rutininize sizin için uygun ürünleri nasıl dahil edeceğinizden daha önce bahsetmiştik. Banyoda da bu konunun önemi değişmiyor. Öncelikle duş raflarımıza organik içeriğinden ve cilt yapımıza uygunluğundan emin olduğunuz duş jeli ve saç ürünlerini sıralıyoruz.

2. Sıcaklık seçimi de çok önemli

Sıcak suyla yapılan bir duş ne kadar cazip görünse de, saç ve cilt sağlığımız için ılık, yani 38 dereceyi aşmayan bir sıcaklık öneriliyor. Kuruluğa, tel yapısının bozulmasına ve sarkmalara karşı son derece pratik bu çözümün etkilerini, özellikle saçınızda hemen göreceksiniz, özellikle de saçınız yoğun dalgalı veya kıvırcıksa…

3. Önce arındırma ve temizlik

Duş sırasında gözeneklerimiz açılır. Yumuşak içerikli bir yüz maskesini banyo sırasında yüzünüze uygulamak, aldığınız etkiyi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bekleme süresinin sonunda yüzünüzü temizlerken, ellerinizin diğer ürünlerden arınmış olmasına dikkat etmeyi unutmayın. 

4. Sonra gerçek bir nem şöleni 

Bazı doğal ve esansiyel yağlar, ıslak cilde uygulandığında muhteşem sonuçlar verir. Cildinizin küçük bir bölgesinde alerji testi yapıp sizin için uygunluğundan emin olduktan sonra, güvenle bu yağları kullanabilirsiniz:

1. Hindistan cevizi yağı: Sağlıklı asitleri bakımından çok zengin olan Hindistan cevizi yağı, banyo sırasında son yıkamadan sonra suyu alınan saça ve cilde az miktarda uygulanabilir. Saçınızdaki doğal yağ katmanı ısıl işlemlere de hazırlık sağlar.
2. Zeytinyağı: Zeytinyağı, antioksidanlarla doludur. Kuru cildi yatıştırmaya ve saç uçlarına nem sağlamaya yardımcı olur. Yoğun bir yağ olduğundan kalıntı bırakmaması için birkaç damlayı elinizde dağıtarak kullanın. 
3. Jojoba Yağı: Jojoba, cildin ürettiklerine en benzeyen yağa sahiptir. Özellikle maskeden sonra kullanmak için mükemmel bir seçimdir. 
4. Badem Yağı: Badem yağı, ıslak cilde ve saça kullanılabilen nazik bir yağdır. Cilt rengini iyileştirmeye ve saç kabarmasını azaltmaya yardımcı olabilen E vitamini açısından da oldukça zengindir.
5. Argan Yağı: Ona "sıvı altın" denmesinin bir sebebi var. Argan yağı, antioksidanlar, vitaminler ve yağ asitleri açısından zengindir. Özellikle saç kabarmasına karşı etkilidir.
6. Avokado Yağı: A, D ve E vitaminleri ile yağ asitleri açısından zengin avokado yağı, çok kuru ciltler için en uygun seçimlerden biridir. Haftada bir kez banyodan en az yarım saat önce saç derisine de uygulayın.  
7. Esansiyel Yağlar: Lavanta, biberiye veya papatya gibi birkaç damla esansiyel yağ, taşıyıcı yağa (Hindistan cevizi, zeytinyağı, jojoba vb.) eklenerek kullanılabilir. Bu yağları banyo keyfini aromaterapiyle güçlendirmek için de tercih edebilirsiniz.

5. Peki organik saç maskeleri ve kremleri?

İçinde yukarıda bahsettiğimiz doğal yağları bulunduran saç bakım ürünleri de benzer yararlar sunar. İçeriğini kontrol ettiğiniz paketli ürünleri de rahatlıkla tercih edebilirsiniz.

7. Son bir dokunuş

Duşun sonunda hızlı bir soğuk duş, modunuzu olduğu kadar, cildinizi ve saçınızı da canlandırır. Sıkılaşan gözenekler sayesinde cilt ve saç parlaklık kazanır. 

8. Son bir hatırlatma

Duşta nemlendirme adımını atladıysanız, banyo sonrasında cildinize uygun bir nemlendirici kullanmayı unutmayın.

Banyo, kendimize ayırdığımız önemli bir zamandır; eğer onu bir rutinden çıkararak ritüele dönüştürmeyi bilirsek… Bu güzel hisse, güzelliği de eklediğimizde, mutlu bir an evimiz kadar yakın olur.